Recente Berichten

HEALTHY MATCHA PROTEIN PANCAKES

HEALTHY MATCHA PROTEIN PANCAKES

Super gezonde pancakes vol met antioxidanten én rijk aan eiwitten.. Deze Healthy Matcha Protein Pancakes got it all! En ze zijn zó ontzettend lekker! Sinds ik Matcha heb ontdekt ben ik helemaal fan! Het kleurt al je eten en drinken groen (leeuuk!) én het bevat […]

KLEURRIJKE STAMPPOT MET RODE KOOL, POMPOEN EN BOERENKOOL

KLEURRIJKE STAMPPOT MET RODE KOOL, POMPOEN EN BOERENKOOL

Deze koude maandag sluiten we af met een lekker bordje stamppot! Ik ging vandaag aan de slag met het tweede recept voor de Albert Heijn-challenge ‘stampen met een kleurtje’. Nou, aan kleur ontbreekt het bij deze stamppot in ieder geval niet! Ik maakte deze Kleurrijke […]

CAVOLO NERO-STAMPPOT MET KOOLRAAP EN FALAFEL

CAVOLO NERO-STAMPPOT MET KOOLRAAP EN FALAFEL

De laatste weken van de winter is zijn aangebroken! Tijd om nog even lekker te stampen met heerlijke stamppot-recepten! (En dan zo snel mogelijk door naar de zomer graag!) Ik ontving deze week van Albert Heijn een box vol met verse groenten voor een weer leuke en lekkere challange: Stampen met een kleurtje! Voor het eerste recept ging ik aan de slag met Koolraap en Cavolo Nero roerbakgroenten en maakte deze heerlijke Cavolo Nero-Stamppot met Koolraap en Falafel! Stamppot met een oosters tintje, suuuper lekker!  (more…)

BLUE BUTTERFLY BREAKFAST BOWL

BLUE BUTTERFLY BREAKFAST BOWL

Hoe mooi is deze Blue Butterfly Breakfast Bowl! Van zo een kleurrijk ontbijt word je toch meteen happy! Het geheime ingrediënt van die mooie blauwe kleur? Blue Butterfly pea-poeder! Dit natuurlijke kleurpoeder geeft al je eten een mooie blauwe kleur én zorgt ook nog eens […]

THE MAGIONI VEGGIE REVOLUTION!

THE MAGIONI VEGGIE REVOLUTION!

Wist je dat slecht 5% van de volwassenen en 3% van de kinderen hun dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten eet? Dat is natuurlijk veeel te weinig! Dat móet anders! Magioni kwam na het Pizza Dieet weer met een super leuke (én lekkere) challange! The Veggie Revolution: […]

EASY 5: FRISSE KIPBURGERS MET TZAZTZIKI

EASY 5: FRISSE KIPBURGERS MET TZAZTZIKI

Yes, het is weer tijd voor een nieuw Easy 5-recept! Deze keer een heerlijk recept voor frisse kipburgers met tzatziki! Nouja, recept? Deze burgers zijn zó makkelijk dat je het eigenlijk niet eens een recept kunt noemen.. Maar lekker zijn ze wel, dus ze verdienen absoluut een plekje tussen de Easy 5-recepten! En als je dan toch wat extra tijd hebt om in de keuken te staan, maak je lekker zelf een heerlijke homemade healthy tzatziki saus! Lees snel verder voor het recept! (more…)

PROTEIN BANANEN PANCAKES

PROTEIN BANANEN PANCAKES

Yes, het is weer tijd voor een lekkere stapel pancakes! Deze keer extra fitte stapel met extra veel eiwitten! Ja, normaal post ik alleen pancake-recepten op pancake-sunday… Maar deze power pancakes kunnen elke dag! En ze zijn super easy om te maken: voeg een schep vanille-proteïnepoeder […]

HEALTHY CHOCOLADE MUFFINS

HEALTHY CHOCOLADE MUFFINS

Jaaa, dat lees je goed: Healthy Chocolade Muffins! Van deze heerlijke choco muffins kan je guiltfree genieten! Ze zijn onder andere gemaakt met banaan, cacao en speltmeel, en gezoet met dadels en een beetje honing. Lekker fudgy én gezond, wat wil je nog meer? De […]

REVIEW: DE FIT METHODE

REVIEW: DE FIT METHODE

Een tijdje geleden ontving ik het boek ‘de FIT Methode’: Hét plan voor een fit lichaam! Dit boek is onderdeel van de grootse fit-community FIT.nl en samengesteld door personal coaches, sport diëtisten en professionals. Klinkt veelbelovend, toch? Tijd voor een review!

(more…)

SPAGHETTI BOLOGNESE

SPAGHETTI BOLOGNESE

Het laatste recept uit de Kickstart 10-daagse van Albert Heijn: Spaghetti Bolognese! Save the best for last, want ik ben gek op pasta! Deze Pasta Bolognese bevat lekker veel groenten én staat binnen 35 minuten op tafel! Meer lezen over de AH-Kickstart 10-daagse? Volg de Kickstart […]

COUSCOUS MET GROENTEN EN KRUIDENRICOTTA

COUSCOUS MET GROENTEN EN KRUIDENRICOTTA

Vandaag deel ik weer een recept uit de Kickstart 10-daagse van Albert Heijn! Ik ging vandaag aan de slag met de Couscous met Groenten en Kruidenricotta. Super lekker! De ricotta maakt het lekker fris en de stukjes abrikoos zorgen voor een zoete twist. Volg de […]

ARABISCH GEKRUIDE KIP MET OVENGROENTEN

ARABISCH GEKRUIDE KIP MET OVENGROENTEN

Na alle kerstdiners en kerstborrels gevolgd door de oliebollen, appelflappen en glazen champagne is het nu dan toch écht tijd voor een gezonde start van het nieuwe jaar! Om 2018 goed te beginnen introduceert Albert Heijn dit jaar de Kickstart 10-daagse: 10 dagen lang weer even normaal doen! Ik ontving van Albert Heijn een grote inspiratie-box vol met lekkere en gezonde ingrediënten om 3 heerlijke recepten te maken. Vandaag deel ik een super lekker en gezond recept van dag 2 met jullie: Arabisch gekruide kip met ovengroenten. Mjam! Ook meedoen met de Kickstart 10-daagse? Bekijk alle recepten hier. Volg de Kickstart 10-daagse ook via Appie Today en de Facebook van Albert Heijn! (more…)


Close
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial