smoothie

AÇAI-BOWL

Jennifer Krijnen - Açai-Bowl

Twee jaar geleden heeft de Açai-Bowl mijn hart gestolen op Bali. In elk café stond ‘ie op de menukaart, met lekker veel toppings zoals granola, kokos en fruit. Bij de een nog mooier versierd dan bij de ander, bijna zonde om op te eten! De Açai-Bowl, die ik zelf uitsprak als ‘akkaai-bowl’ was dus elke dag vaste prik! Aan het einde van de vakantie verbeterde iemand mij een keer dat het je Açai dus uitspreekt als ‘assa-ie’. Oepsie! Achjaa… assa-ie, akkaai, whatever! Een Açai-Bowl is in ieder geval super lekker! (meer…)


SPIRULINA SUMMER BOWL

Spirulina Summer Bowl - Jennifer Krijnen | Yes, summer is coooming! Om alvast in de mood te komen, maakte ik vanmorgen deze heerlijke Spirulina Summer Bowls! YUM! Ze hebben hun mooie kleurtje de danken aan het superfood 'spirulina'! Spirulina is rijk aan eiwitten, vitaminen, essentiële aminozuren én mineralen. En het geeft ook nog eens al je eten en drinken een tropische groen-blauwe kleur!Read more

Yes, summer is coooming! Om alvast in de mood te komen, maakte ik vanmorgen deze heerlijke Spirulina Summer Bowls! YUM! Ze hebben hun mooie kleurtje de danken aan het superfood ‘spirulina’! Spirulina is rijk aan eiwitten, vitaminen, essentiële aminozuren én mineralen. En het geeft ook nog eens al je eten en drinken een tropische groen-blauwe kleur! I love it! Mix dit superfood met banaan, kokos en blauwe bessen en je hebt een heerlijke én supergezonde tropische summer bowl! Kom maar op met die zomer! (meer…)

JUICE JUNKIES – REVIEW

Juice Junkies - ReviewRead more

Een tijdje geleden ontving ik een wel heeel lekker en gezond pakket: een box van Juice Junkies met maar liefst 9 verschillende smoothie-mixen! Blijer kan je mij niet maken, want ik ben echt gek op smoothies! Vooral met fruit en groenten zijn mijn favoriet! Toch maak ik niet zo vaak smoothies, omdat je zo veel verschillende ingrediënten nodig hebt. Deze smoothie packs van Juice Junkies lijkt dus dé perfecte oplossing! Dus tijd om deze box eens uit te testen! (meer…)

CHIA-SMOOTHIE PARFAIT MET KIWI

CHIA-SMOOTHIE PARFAIT MET KIWIRead more

Vanmorgen maakte ik deze heerkijke Chia-Smoothie Parfait met Kiwi! Ik ben stiekem een beetje verliefd geworden op chia-pudding! Super lekker, makkelijk om te maken en hartstikke gezond! Hoewel chia-pudding al een hele tijd een populair en hip ontbijt is, had ik het eigenlijk nog niet eerder gemaakt. Tot ik deze Chia-Frambozen Breakfast Bowl maakte. Ohh, wat is die lekkeeer! Dit moet ik dus vaker maken! Vandaag maak ik de chia-pudding in combinatie met een groene smoothie, kiwi en granola. Super lekker! (meer…)

CAPPUCCINO SMOOTHIE

Read more

Coffee-lovers opgelet! Ben jij ook zo gek op zo een lekkere romige frappé? Dan ga jij super blij worden van dit recept, want ik heb een super lekker én heel gezond alternatief voor je: een Cappuccino Smoothie! En ziet ie er niet méga lekker uit? Oke, snel naar het recept… (meer…)

MANGO-FRAMBOZEN SMOOTHIE BOWL

Read more

Ontbijten in het zonnetje met een lekkere smoothiebowl, zo begin ik mijn zomerdag het liefst! Smoothiebowls zijn by far mijn favoriete zomerontbijt! Lekker fris, zoet én gezond, en zooo lekker! Je kan er eindeloos mee variëren en hij is zo gemaakt! Vandaag ging ik voor een Mango-Frambozen Smoothie Bowl met granola, banaan en kokos. Summer in a bowl! (meer…)

PINDAKAAS-CHOCOLADE SMOOTHIE-BOWL

PINDAKAAS-CHOCOLADE SMOOTHIE-BOWLRead more

Choco-lovers hou je vast, dit is echt zó lekker! In de zomer ben ik echt gék op smoothie-bowls! Normaal maak ik mijn smoothie-bowls altijd met lekker veel fruit en granola, maar deze keer ging ik voor een wel hele lekkere combi: een pindakaas-chocolade smoothie-bowl! YUM! Een frozen smoothie van banaan, pindakaas én chocolade, al mijn favorieten in één bowl! Daarboven op strooide ik nog wat extra banaan, granola, nootjes, extra pure chocolade stukjes en wat extra pindakaas en je hebt een heerlijk verwenontbijtje! Trust me, deze wil je ook maken!

(meer…)

CRUNCHY SMOOTHIE KICKSTART

Read more

Nu de lente er weer aankomt worden de bakjes warme havermout hier ’s ochtends al langzaam vervangen door frisse en fruitige ontbijtjes. Vanmorgen maakte ik deze Smoothie Kickstart: Griekse yoghurt met een frisse smoothie laag, crunchy granola en nóg meer fruit! Summer in a jar! Super lekker én hartstikke gezond! (meer…)

Close