Jennifer Krijnen - Pagina 7 van 13 -

EASY 5: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT

13/11/2017

Daar is ‘ie dan, het eerste ‘EASY 5’ recept! En ik trap af met een lekkere herfstige stamppot. Een andijvie stamppot, maar dan net even anders: met zoete aardappel, zongedroogde tomaatjes en geitenkaas. Een heerlijke combinatie van zoet en hartig! Maar zet een stamppot maar eens mooi op de foto, haha not! Maar hij is écht ontzettend lekker. En met maar 5 ingrediënten staat deze heerlijke stamppot binnen no time op tafel! Tip: voeg eventueel wat magere spekblokjes toe voor een lekkere bite! (meer…)

Healthy Pleasures, Recepten, Snacks & Sweets

APPEL-CRANBERRY PROTEIN MUFFINS

12/11/2017

Yes, het is weer zondag! Dus tijd voor een healthy baksel: Appel Cranberry Protein Muffins! Met lekkere winterse smaken zoals appel, kaneel, cranberries en vanille zijn deze muffins helemaal winterproof! Oohh, en ze zijn echt zó lekker! Heerlijk zoet en super smeuïg én ze bevatten ook nog eens extra veel eiwitten! Kan het nog beter, haha? Ik voeg altijd graag een (of twee) scoops whey protein in de smaak vanille toe aan mijn bakrecepten. Dit zorgt niet alleen voor extra veel eiwitten, maar ook voor een lekkere smeuïge vanille smaak. Win-win dus! Lees snel verder voor het recept, want trust me… Deze wil je maken! (meer…)

Ontbijt, Recepten

HEALTHY APPEL CRUMBLE

09/11/2017

Ik weet niet wat het is, maar in de winter heb ik altijd zó veel zin in warme appel met kaneel! Zo kwam ik op het idee om deze heerlijke Healthy Appel Crumble te maken. Oohh dit is als ontbijten met appeltaart, zó lekker! Serveer hem met kwark voor een lekker warm winter ontbijt. Of als je écht wil uitpakken, serveer hem dan met een bolletje OPPO vanille ijs. Een bolletje bevat maar 37 kcal, dus dat is guilt-free genieten! En dat maakt deze Healthy Appel Crumble trouwens ook perfect als toetje! (meer…)

Ontbijt, Recepten

3X GROENTEN IN JE HAVERMOUT

06/11/2017

Huh, groenten in je havermout? Misschien een onverwachte combinatie, maar met wat fruit of kruiden proef je daar helemaal niks van en kan je verassend lekkere combinaties maken! Wat dacht je van Carrot Cake Havermout of Pumpkin Pie Havermout? YUM! En die portie groenten maakt je ontbijt extra gezond en voedzaam. Win-win dus! Ik heb 3 lekkere recepten voor je op een rijtje gezet! (meer…)

Feest & Borrel Recepten, Recepten, Taarten & Cakes

PEPERNOTEN TAART

05/11/2017

Nu de winkels al twee maanden vol liggen met pepernoten kon ik er niet meer om heen, tijd voor een lekkere pepernoten-recept! Aaand here it is: een overheerlijke Pepernoten Taart! Nou hoort deze taart niet echt tot de categorie gezond, maar wel tot de categorie superlekker! En ik heb toch mijn best gedaan om er een healthy twist aan te geven, want deze taart is eigenlijk gewoon een bananenbrood-taart! Bananenbrood-mix kan namelijk ook prima in een springvorm gemaakt worden! Voeg er speculaaskruiden en pepernoten aan toe en je hebt een heerlijke Pepernoten Taart! Perfect voor pakjesavond, of gewoon voor vandaag… Om al vast in de stemming te komen hihi! (meer…)

Ontbijt, Recepten

CARROT CAKE HAVERMOUT

01/11/2017

Deze heerlijke Carrot Cake Havermout is het ultieme winter-ontbijt! Want wakker worden met een lekker warm ontbijt dat naar taart smaakt én super gezond is dat willen we toch allemaal? Yes please! Wortel in je havermout, ja dat klinkt misschien een beetje gek.. Maar trust me, het is echt super lekker én je hebt meteen een portie groenten binnen. Win-win dus! Lees snel verder hoe je dit heerlijke ontbijt klaar maakt! (meer…)

Recepten

TIPS VOOR HET PERFECTE BANANENBROOD!

28/09/2017

Ik ben echt gék op bananenbrood! Een heerlijk gezond tussendoortje waar je eindeloos veel variaties mee kan maken. Jenniferkrijnen.com staat inmiddels al vol met lekkere bananenbrood-recepten! Allemaal super lekker én makkelijk om te maken! Nouja, makkelijk? Toch gaat er wel eens iets mis… Te droog, te klef of ingestort. No worries! Met deze bananenbrood-bak-tips kan er niks meer misgaan en bak jij vanaf nu alleen nog maar perfecte bananenbroden! (meer…)

Ontbijt, Recepten

3X LAZY SUNDAY PANCAKES

23/09/2017

Sundays are for pancakes! Want je vrije ochtend beginnen met een grote stapel fluffy pancakes is gewoon het lekkerste wat er is! Ik heb mijn 3 favo pancake-recepten voor je op een rijtje gezet. Perfect om je lazy sunday mee te beginnen! Happy Pancake-Sunday! (meer…)

Lunch, Recepten

NUTELLA BANANEN PANCAKES

19/09/2017

Nutella- en pancake lovers, hou je vast! Een grote stapel fluffy bananen-pancakes met chocolade en hazelnoten… Deze Nutella Bananen Pancakes zijn echt het beste ontbijt ever! Ze horen misschien niet tot de categorie meest gezonde ontbijt, maar wel tot het allerlekkerste! En door banaan, havermout en extra pure chocolade te gebruiken heb ik toch mijn best gedaan om er een healthy twist aan te geven. Lees snel verder voor het recept, want trust me… Deze wil je maken! (meer…)

Diner, Feest & Borrel Recepten, Recepten

ZOETE AARDAPPEL-NACHO’S MET GUACAMOLE EN FETA

13/09/2017

Ben jij ook zo gek op nacho’s? Maak eens deze nacho-frietjes met guacamole en feta, super lekker! Ik maakte de nacho-frietjes van zoete aardappel-frietjes uit de oven en belegde ze met tomaat, rode ui en feta-kaas in plaats van normale kaas, zó lekker! En natuurlijk guacamole en zure room om te dippen, yummie! Een heerlijk, makkelijk en fris gerecht, het perfecte comfort-food voor het weekend! (meer…)

Ontbijt, Recepten

PUMPKIN PIE HAVERMOUT

11/09/2017

Deze koude en donkere ochtend vraagt om een lekker warm ontbijt! Het begint nu echt al een beetje herfst te worden… maar dat vind ik helemaal niet erg hoor, want ik ben echt gek op herfst-recepten! Lekkere warme en kruidige smaken, heeerlijk! Deze Pumpkin Pie Havermout is ook zo een typisch herfst-recept. Lekker warm en met heerlijke herfstige smaken zoals pompoen, kaneel en speculaas, yummie! Als je gek bent op pumkin pie en op havermout, vind je dit havermout recept vast ook superlekker! En je hebt meteen een portie groenten binnen, dus dit is niet alleen een super lekker, mar ook nog een heel gezond ontbijt! Lees snel verder voor het recept.

(meer…)

Ontbijt, Recepten

GEBAKKEN HAVERMOUT MET APPEL EN BLAUWE BESSEN

31/08/2017

Nu het einde van de zomer in zicht is, wordt het weer tijd voor warme ontbijtjes! Zoals deze gebakken havermout met appel en blauwe bessen, een van mijn favoriete winter-ontbijtjes! Lekker zoet en warm… Mm, net een taartje! Maar wel hartstikke gezond en lekker voedzaam. Van deze zoete en warme smaken krijg ik stiekem al een beetje zin in de winter! Lees snel verder hoe je dit heerlijke ontbijtje klaar maakt! (meer…)

Ontbijt, Recepten

PINK OVERNIGHT OATS MET BIETJES

24/08/2017

Het is weer tijd voor een nieuw havermout-recept! Want van havermout krijg ik nooit genoeg! Zoet, hartig, warm, koud… I love oatmeal! Vandaag ging ik voor een extra gezonde variant met groenten! Huh, groenten in je havermout? Ja, in dit mooie bakje roze havermout zitten bietjes verstopt! In combinatie met fruit proef je helemaal niets van hoor, én het zorgt voor een vitamine-boost en een heeel mooi roze kleurtje! Super lekker en hartstikke gezond! Lees snel verder hoe je dit power ontbijt klaar maakt! (meer…)