recept Archives - Pagina 6 van 8

CHIA-SMOOTHIE PARFAIT MET KIWI

08/08/2017

Vanmorgen maakte ik deze heerkijke Chia-Smoothie Parfait met Kiwi! Ik ben stiekem een beetje verliefd geworden op chia-pudding! Super lekker, makkelijk om te maken en hartstikke gezond! Hoewel chia-pudding al een hele tijd een populair en hip ontbijt is, had ik het eigenlijk nog niet eerder gemaakt. Tot ik deze Chia-Frambozen Breakfast Bowl maakte. Ohh, wat is die lekkeeer! Dit moet ik dus vaker maken! Vandaag maak ik de chia-pudding in combinatie met een groene smoothie, kiwi en granola. Super lekker! (meer…)

Healthy Pleasures, Recepten, Taarten & Cakes

HEALTHY CHEESECAKE

03/08/2017

Yes, het is weer tijd voor een lekkere én gezonde taart! Vandaag dook ik de keuken in voor een gezonde versie van een mijn favoriete taartjes: Cheesecake! YUM! Ben jij ook zo een cheesecake-lover? Dan wil je deze niet missen! Super lekker, easy and the best part: it’s HEALTHY! Met een bodem van havermoutkoekjes, magere kwark als basis in de vulling en vers fruit als topping kan je guiltyfree snoepen van deze Healthy Cheesecake! Hij is laag in koolhydraten en ik voegde wat whey proteïne toe voor extra eiwitten, dat geeft ook meteen een heerlijke vanille-smaak! Ohh hij is zó mega lekker! Lees snel verder voor het recept! (meer…)

Ontbijt, Recepten

CHIA-FRAMBOZEN BREAKFAST BOWL

29/07/2017

Hoe lekker ziet deze Chia-Frambozen Breakfast Bowl eruit? Een grote bak gevuld met mooie kleuren en lekkere ingrediënten, heerlijk! Zo een ontbijt wil ik elke dag! En dat kan gewoon, want dit lekkere frisse ontbijtje is zo gemaakt! Je zet het de avond van te voren in de koelkast en de volgende dag hoef je alleen nog de frambozen en de toppings toe te voegen en je power-breakkie is ready to eat! (meer…)

Healthy Pleasures, Recepten, Taarten & Cakes

HEALTHY CHOCOLADE TAART

26/07/2017

Healthy chocolade taart, ja je leest het goed! Eindelijk heb ik hét perfecte recept voor een gezonde én mega lekkere chocolade taart! Heerlijk smeuïg en met een rijke chocoladesmaak.. Oh boy, hij is zó lekker! Ja, dit is zonder twijfel de beste recept op mijn hele blog! En omdat het een gezonde versie is kunnen we gewoon lekker een extra groot stuk nemen! YUM!

(meer…)

Recepten

CAPPUCCINO SMOOTHIE

23/07/2017

Coffee-lovers opgelet! Ben jij ook zo gek op zo een lekkere romige frappé? Dan ga jij super blij worden van dit recept, want ik heb een super lekker én heel gezond alternatief voor je: een Cappuccino Smoothie! En ziet ie er niet méga lekker uit? Oke, snel naar het recept… (meer…)

Healthy Pleasures, Ontbijt, Recepten

HAVERMOUT PANNENKOEKEN MET BANAAN EN PINDAKAAS

20/07/2017

Hoezo sunday’s are for pancakes? Voor mij is het elke dag pancakeday, want ook op donderdag is een pannenkoeken ontbijt gewoon mega lekker! Ik maakte vanmorgen deze heerlijke havermout-pannenkoeken met granola, banaan en karamel-zeezout pindakaas. Mygoodd, wat een combi! En ja dat lees je goed, karamel-zeezout pindakaas! YUM! Nou is dit natuurlijk niet het meest healthy ontbijt, maar hé, genieten moet af en toe ook! (meer…)

Diner, Lunch, Recepten

GEITENKAAS-FRAMBOZEN SALADE

13/07/2017

Ik had vanavond weer eens trek in een lekkere zomerse salade! Iets met zoet en hartig, maar wel makkelijk. Ik ging voor deze super simpele salade, maar wel met een ontzettend lekkere smaken combinatie: geitenkaas en frambozen! Ik deed er wat pecannoten bij voor een lekkere bite. Wauw, wat is dit lekker! En deze heerlijke salade stond binnen no time op tafel. Must try! (meer…)

Recepten, Snacks & Sweets

PINDAKAAS-GRANOLA BITES

09/07/2017

Granola vind ik echt een van de lekkerste dingen die er is! Net als pindakaas trouwens, heeerlijk. Ik krijg er nooit genoeg van! Ik combineerde deze twee favorieten en maakte er deze heerlijke Pindakaas-Granola Bites van. Oh boy, wat een heerlijke combi! Ze zijn zó lekker, ik blijf er van eten! Met maar 4 ingrediënten zijn deze Pindakaas-Granola Bites super easy om te maken en heb jij voor de hele week een lekkere gezonde snack! (meer…)

Diner, Lunch, Recepten

ZOMERSE BLOEMKOOL COUSCOUS

30/06/2017

Deze super lekkere Zomerse Bloemkool Couscous is de perfecte maaltijd voor een warme zomerdag! Lekker fris, snel klaar en hartstikke gezond! De couscous is gemaakt van bloemkoolrijst (I love bloemkoolrijst!), lekker licht en koolhydraatarm. En extra groenten in je maaltijd is altijd fijn! Bloemkoolrijst kan je gewoon rauw eten en hoef je dus niet te bereiden, lekker makkelijk! (meer…)

Healthy Pleasures, Recepten, Snacks & Sweets

CHOCO-AMANDEL FUDGE

29/06/2017

Ben jij ook zo een choco-lover? Dan moet je deze super easy Choco-Amandel Fudge écht een keer maken! Trust me, hij is echt verslavend lekker! Uiteraard gaf ik een healthy twist aan deze fudge! Ik maakte hem van onder andere extra pure chocolade, pindakaas en amandelen. Al mijn favo’s in één, YUM! (meer…)

Healthy Pleasures, Recepten, Taarten & Cakes

EIWITRIJK BANANENBROOD

26/06/2017

Een plak lekker smeuïg bananenbrood is nog altijd een van mijn favoriete tussendoortjes! Makkelijk, gezond en súper lekker! Dit eiwitrijke bananenbrood is de perfecte snack voor na je workout! Ik voegde twee scoops whey proteïn in de smaak vanille aan het beslag toe, wat zorg voor een heerlijke vanille smaak én voor extra eiwitten. Daar worden je spieren blij van! En jij dus ook! (meer…)

Diner, Lunch, Recepten

PASTASALADE MET TONIJN

07/06/2017

Volgens mij zijn jullie net zulke pastasalade-monsters als ik, want ik kreeg zoveel positieve reacties op de Pastasalade met Gerookte Kip! Dus volgens mij wordt het tijd voor een nieuw pastasalade recept! Vandaag maakte ik een variant met tonijn. En die is net zo lekker als je het mij vraagt! Lekker als lunch of avondmaaltijd op een warme zomerdag, maar ook perfect voor bij de BBQ! (meer…)

Ontbijt, Recepten

MANGO-FRAMBOZEN SMOOTHIE BOWL

03/06/2017

Ontbijten in het zonnetje met een lekkere smoothiebowl, zo begin ik mijn zomerdag het liefst! Smoothiebowls zijn by far mijn favoriete zomerontbijt! Lekker fris, zoet én gezond, en zooo lekker! Je kan er eindeloos mee variëren en hij is zo gemaakt! Vandaag ging ik voor een Mango-Frambozen Smoothie Bowl met granola, banaan en kokos. Summer in a bowl! (meer…)