healthy Archives - Pagina 4 van 9

EASY 5: POMPOEN PASTA

08/12/2017

Het is weer tijd voor een nieuw Easy 5-recept! Ik ben nog steeds helemaal in de pompoen-mood, dus dat móest natuurlijk een recept met pompoen worden! And here it is: een heerlijke snelle Pompoen Pasta! Mijn nieuwe favoriete recept, want dit is echt zooo lekker! En met maar 5 ingrediënten is ‘ie super makkelijk om te maken en staat ‘ie binnen no time op tafel! Heerlijk snel en makkelijk comfort-food na een drukke werkdag! Lees snel verder voor het recept! (meer…)

Healthy Pleasures, Ontbijt, Recepten

BANANEN POFFERTJES

03/12/2017

Yes, het is weer zondag! Dus ik heb weer lekker en gezond bak-recept voor jullie! Vanmorgen ging ik voor een heerlijk gezond en uitgebreid ontbijt: poffertjes! Nee, natuurlijk niet die met een grote klont boter en een berg poedersuiker, maar ik ging voor een healthy versie met banaan! Oohh, dit is echt zooo lekker! En ze zijn super easy om te maken, want het is eigenlijk gewoon het recept van bananen-pannenkoeken, maar dan in mini-formaat! Voeg een beetje honing, kokos of fruit toe en je hebt een suuuper lekker en gezond ontbijt! (meer…)

Diner, Recepten

ROMIGE AVOCADO-SPINAZIE PASTA

24/11/2017

Ben jij ook zo gek op avocado? Dan is deze Romige Avocado-Spinazie Pasta echt iets voor jou! Met avocado kun je namelijk een heerlijke romige pastasaus maken. En pasta en avocado is echt een perfecte combi! Deze heerlijke pasta staat binnen 15 minuten op tafel, want je hoeft alleen maar de pasta te koken en de rest gaat in de keukenmachine! Super Easy! (meer…)

Ontbijt, Recepten

NUTELLA HAVERMOUT

23/11/2017

Nutella lovers opgelet! Dit is echt het lekkerste havermout-recept ever! Want wat is er nou lekkerder dan je koude ochtend te starten met een lekker warm ontbijt mét chocolade? Want je weet wat ze over chocolade zeggen, daar word je blij van! En deze Nutella Havermout is helemaal niet zo ongezond als je zou denken, want er zit natuurlijk geen echte nutella in. Maar ik maakte een gezonde versie met cacao, pure chocolade en hazelnoten. Guilty-free geniten dus! Lees snel verder voor het recept en je hebt binnen no time deze goddelijke Nutella Havermout op tafel! Trust me, dit wil je! (meer…)

Ontbijt, Recepten

PUMPKIN PANCAKES

20/11/2017

Deze heerlijke stapel Pumpkin Pancakes is helemaal herfstproof! Pancakes en pompoen zijn twee van mijn grootste favorieten! En samen zijn ze het allerlekkerste herfstontbijt! Ze zijn net zo lekker smeuig als de good old bananen pancakes, maar dan nog eens extra gezond door de portie groenten. Serveer ze met een beetje honing, pecannoten en kokos en smullen maar! Lees snel verder voor het recept! (meer…)

Diner, Easy 5, Recepten

EASY 5: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT

13/11/2017

Daar is ‘ie dan, het eerste ‘EASY 5’ recept! En ik trap af met een lekkere herfstige stamppot. Een andijvie stamppot, maar dan net even anders: met zoete aardappel, zongedroogde tomaatjes en geitenkaas. Een heerlijke combinatie van zoet en hartig! Maar zet een stamppot maar eens mooi op de foto, haha not! Maar hij is écht ontzettend lekker. En met maar 5 ingrediënten staat deze heerlijke stamppot binnen no time op tafel! Tip: voeg eventueel wat magere spekblokjes toe voor een lekkere bite! (meer…)

Healthy Pleasures, Recepten, Snacks & Sweets

APPEL-CRANBERRY PROTEIN MUFFINS

12/11/2017

Yes, het is weer zondag! Dus tijd voor een healthy baksel: Appel Cranberry Protein Muffins! Met lekkere winterse smaken zoals appel, kaneel, cranberries en vanille zijn deze muffins helemaal winterproof! Oohh, en ze zijn echt zó lekker! Heerlijk zoet en super smeuïg én ze bevatten ook nog eens extra veel eiwitten! Kan het nog beter, haha? Ik voeg altijd graag een (of twee) scoops whey protein in de smaak vanille toe aan mijn bakrecepten. Dit zorgt niet alleen voor extra veel eiwitten, maar ook voor een lekkere smeuïge vanille smaak. Win-win dus! Lees snel verder voor het recept, want trust me… Deze wil je maken! (meer…)

Ontbijt, Recepten

3X GROENTEN IN JE HAVERMOUT

06/11/2017

Huh, groenten in je havermout? Misschien een onverwachte combinatie, maar met wat fruit of kruiden proef je daar helemaal niks van en kan je verassend lekkere combinaties maken! Wat dacht je van Carrot Cake Havermout of Pumpkin Pie Havermout? YUM! En die portie groenten maakt je ontbijt extra gezond en voedzaam. Win-win dus! Ik heb 3 lekkere recepten voor je op een rijtje gezet! (meer…)

Feest & Borrel Recepten, Recepten, Taarten & Cakes

PEPERNOTEN TAART

05/11/2017

Nu de winkels al twee maanden vol liggen met pepernoten kon ik er niet meer om heen, tijd voor een lekkere pepernoten-recept! Aaand here it is: een overheerlijke Pepernoten Taart! Nou hoort deze taart niet echt tot de categorie gezond, maar wel tot de categorie superlekker! En ik heb toch mijn best gedaan om er een healthy twist aan te geven, want deze taart is eigenlijk gewoon een bananenbrood-taart! Bananenbrood-mix kan namelijk ook prima in een springvorm gemaakt worden! Voeg er speculaaskruiden en pepernoten aan toe en je hebt een heerlijke Pepernoten Taart! Perfect voor pakjesavond, of gewoon voor vandaag… Om al vast in de stemming te komen hihi! (meer…)

Ontbijt, Recepten

3X LAZY SUNDAY PANCAKES

23/09/2017

Sundays are for pancakes! Want je vrije ochtend beginnen met een grote stapel fluffy pancakes is gewoon het lekkerste wat er is! Ik heb mijn 3 favo pancake-recepten voor je op een rijtje gezet. Perfect om je lazy sunday mee te beginnen! Happy Pancake-Sunday! (meer…)

Lunch, Recepten

NUTELLA BANANEN PANCAKES

19/09/2017

Nutella- en pancake lovers, hou je vast! Een grote stapel fluffy bananen-pancakes met chocolade en hazelnoten… Deze Nutella Bananen Pancakes zijn echt het beste ontbijt ever! Ze horen misschien niet tot de categorie meest gezonde ontbijt, maar wel tot het allerlekkerste! En door banaan, havermout en extra pure chocolade te gebruiken heb ik toch mijn best gedaan om er een healthy twist aan te geven. Lees snel verder voor het recept, want trust me… Deze wil je maken! (meer…)

Diner, Feest & Borrel Recepten, Recepten

ZOETE AARDAPPEL-NACHO’S MET GUACAMOLE EN FETA

13/09/2017

Ben jij ook zo gek op nacho’s? Maak eens deze nacho-frietjes met guacamole en feta, super lekker! Ik maakte de nacho-frietjes van zoete aardappel-frietjes uit de oven en belegde ze met tomaat, rode ui en feta-kaas in plaats van normale kaas, zó lekker! En natuurlijk guacamole en zure room om te dippen, yummie! Een heerlijk, makkelijk en fris gerecht, het perfecte comfort-food voor het weekend! (meer…)

Ontbijt, Recepten

PUMPKIN PIE HAVERMOUT

11/09/2017

Deze koude en donkere ochtend vraagt om een lekker warm ontbijt! Het begint nu echt al een beetje herfst te worden… maar dat vind ik helemaal niet erg hoor, want ik ben echt gek op herfst-recepten! Lekkere warme en kruidige smaken, heeerlijk! Deze Pumpkin Pie Havermout is ook zo een typisch herfst-recept. Lekker warm en met heerlijke herfstige smaken zoals pompoen, kaneel en speculaas, yummie! Als je gek bent op pumkin pie en op havermout, vind je dit havermout recept vast ook superlekker! En je hebt meteen een portie groenten binnen, dus dit is niet alleen een super lekker, mar ook nog een heel gezond ontbijt! Lees snel verder voor het recept.

(meer…)